呟き | 美魔女・美腹筋への道

美魔女・美腹筋への道

アナタのボディをデザイニング。。。アナタが自分のために綺麗になるための道
 

カテゴリー:呟き

2015年11月07日

2015 ベストボディジャパン関西大会 ウーマンズクラス グランプリ

2015 ベストボディジャパン関西大会 ウーマンズクラス グランプリ

ボディメイクアーティスト ヨーコです^^

よーこ.jpg


正しい歩き方レッスン→11月の体験ウォーキングレッスン予定


先日、ベストボディジャパン関西大会 ウーマンズクラスに出場します!と、アップしました^^

結果のご報告です!


ありがとうございます^^

2015 ベストボディジャパン関西大会ウーマンズクラス にて、おかげさまでグランプリを頂くことができました
ありがとうございます!

ベストボディジャパン関西大会ウーマンズクラスグランプリ.jpg


応援してくださった、私のレッスンを受けてくださっている皆様、そして、ひとみサン
この大会に出場するチャンスをくださった平井・溝越鍼灸整骨院 溝越先生、茜様、松江先生
そして、私の大切な人
そして何より、私を全力で支え、私にエネルギーを注ぎ導いてくださる恩師に心から感謝申し上げます。

共にステージに上がった素敵な方々に、感謝です
大切な一日になりました!
ありがとうございます。。。

そして、12月13日(日)2015 ベストボディジャパン日本大会に出場が決定しました^^

いいご報告ができるように、日々、自分自身と向き合い、身体と向き合い、楽しみながら大会に挑みます^^

応援よろしくお願い申し上げます^^


美ボディは、楽しみながら自分で育てていくもの^^

大阪府豊中市でレッスンを行い、その方法をお伝えしています

レッスンを通して楽しみながら一緒に育てていきませんか♪







ボディメイクレッスンご予約受付中です。
ボディメイクアーティスト ヨーコによるエクササイズ


ご予約・お問い合わせ


完全予約制 
お友達、ご家族さまのご参加可能となっております。




ボディメイクダイエット ホームページはこちら






個人向けのレッスンです。
初心者さんお任せください。

兵庫県(伊丹市、尼崎市、神戸市、西宮市、芦屋市、宝塚市)


京都府、滋賀県、奈良県
大阪府(豊中市、箕面市、豊能町、摂津市、大阪市、吹田市、池田市)
などよりお越しいただいています


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2015年10月16日

自分が喜ぶダイエット・ボディメイクって?

自分が喜ぶダイエット・ボディメイクって?


おはようございます!
ボディメイクアーティストヨーコです^^

正しい歩き方を体に教えてあげてください^^→ 11月の体験ウォーキングレッスン予定


自分が喜ぶダイエット?
自分が喜ぶボディメイク?

???と思われた方はいらっしゃいますか?

ダイエットは我慢の連続ですか?
ボディメイクはキツイ・辛いものですか?

その方法は、喜びになりますか?
継続・持続でやれますか?

なんだか、問いかけばかりになってしまいましたね

unnamed (2).jpg


ダイエットも、ボディメイクも、誰の為でもない自分為のものです。
なのに、我慢、辛い、キツイでは・・・
一番大切な自分自身が喜べないです。

自分を輝かせる為に、健やかになる為に始めたはずが
数字(体重)や、サイズばかりを追い求めてしまい、そこに固執して、自分のマイナスばかりに思考が囚われてしまっては、自分自身の笑顔を曇らせてしまうことになってしまいます。

ダイエットも、ボディメイクも外側だけのものではありません
自分自身の内側から変えていくものです。

unnamed (1).jpg


けれど、一人では不安になったり、諦めてしまったり、焦るばかりに自分自身の事が嫌になってしまったりでは、一番大切な自分自身がよろこべないです。

誰の為のものではなく、自分自身の為のもの
自分自身のプラスの部分を伸ばし、好きになり、喜べるようになっていけば、おのずと自分を取りまく周りも変わっていくんです^^

なので私と一緒に始めませんか?
健やかに、輝いていくのに、笑顔を曇らせるのではなく、沢山笑って綺麗になっていきましょう^^

自分自身が喜べるダイエット・ボディメイクをして
あなたの笑顔が輝くように。。。

お待ちしていますね^^


美ボディは、楽しみながら自分で育てていくもの^^

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2015年10月07日

ベストボディジャパン関西大会(呟き)

ベストボディジャパン関西大会


こんばんは!
ボディメイクアーティストヨーコです^^

よーこ.jpg


実は・・・


先日アップしました、ウォーキングレッスンにて♪で、ご縁を頂いた


平井・溝越接骨鍼灸院 の、溝越様・奥様・M先生に刺激を頂き、


私の敬愛する恩師のおかげで、決心する心の背中を押していただき、応援していただき^^
先生のエネルギーと愛情のおかげで!



11月3日(火・祝日)ベストボディジャパン関西大会(ウーマンクラス)に出場します〜\(゜ロ\)(/ロ゜)/
11928735_881771708570585_8128672328452922715_0n.jpg



今からワクワク楽しみになっています^^


大会に向けての体と向き合うのも楽しんでます☆


皆さま^^沢山の笑顔と共に応援よろしくお願い申し上げます〜(*^^*)


いいご報告できますように!(^^)!


うちの子達は・・・ハイハイ。頑張ってなぁZzZz・・・だそうです^^;
BeautyPlus_20151004102110_save (1).jpg



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プロフィール
名前:ボディメイクアーティスト ヨーコ
ウェブサイトURL:http://sato04.info/
一言:rainbow aura (レインボーオーラ)  ボディメイクアーティスト高橋 陽子   
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2015ベストボディジャパン関西大会ウーマンズクラス グランプリ受賞
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2015 ベストボディジャパン関西大会 ウーマンズクラス グランプリ

2015 ベストボディジャパン関西大会 ウーマンズクラス グランプリ

ボディメイクアーティスト ヨーコです^^

よーこ.jpg


正しい歩き方レッスン→11月の体験ウォーキングレッスン予定


先日、ベストボディジャパン関西大会 ウーマンズクラスに出場します!と、アップしました^^

結果のご報告です!


ありがとうございます^^

2015 ベストボディジャパン関西大会ウーマンズクラス にて、おかげさまでグランプリを頂くことができました
ありがとうございます!

ベストボディジャパン関西大会ウーマンズクラスグランプリ.jpg


応援してくださった、私のレッスンを受けてくださっている皆様、そして、ひとみサン
この大会に出場するチャンスをくださった平井・溝越鍼灸整骨院 溝越先生、茜様、松江先生
そして、私の大切な人
そして何より、私を全力で支え、私にエネルギーを注ぎ導いてくださる恩師に心から感謝申し上げます。

共にステージに上がった素敵な方々に、感謝です
大切な一日になりました!
ありがとうございます。。。

そして、12月13日(日)2015 ベストボディジャパン日本大会に出場が決定しました^^

いいご報告ができるように、日々、自分自身と向き合い、身体と向き合い、楽しみながら大会に挑みます^^

応援よろしくお願い申し上げます^^


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おはようございます!
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自分が喜ぶダイエット?
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ダイエットも、ボディメイクも、誰の為でもない自分為のものです。
なのに、我慢、辛い、キツイでは・・・
一番大切な自分自身が喜べないです。

自分を輝かせる為に、健やかになる為に始めたはずが
数字(体重)や、サイズばかりを追い求めてしまい、そこに固執して、自分のマイナスばかりに思考が囚われてしまっては、自分自身の笑顔を曇らせてしまうことになってしまいます。

ダイエットも、ボディメイクも外側だけのものではありません
自分自身の内側から変えていくものです。

unnamed (1).jpg


けれど、一人では不安になったり、諦めてしまったり、焦るばかりに自分自身の事が嫌になってしまったりでは、一番大切な自分自身がよろこべないです。

誰の為のものではなく、自分自身の為のもの
自分自身のプラスの部分を伸ばし、好きになり、喜べるようになっていけば、おのずと自分を取りまく周りも変わっていくんです^^

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自分自身が喜べるダイエット・ボディメイクをして
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ベストボディジャパン関西大会(呟き)

ベストボディジャパン関西大会


こんばんは!
ボディメイクアーティストヨーコです^^

よーこ.jpg


実は・・・


先日アップしました、ウォーキングレッスンにて♪で、ご縁を頂いた


平井・溝越接骨鍼灸院 の、溝越様・奥様・M先生に刺激を頂き、


私の敬愛する恩師のおかげで、決心する心の背中を押していただき、応援していただき^^
先生のエネルギーと愛情のおかげで!



11月3日(火・祝日)ベストボディジャパン関西大会(ウーマンクラス)に出場します〜\(゜ロ\)(/ロ゜)/
11928735_881771708570585_8128672328452922715_0n.jpg



今からワクワク楽しみになっています^^


大会に向けての体と向き合うのも楽しんでます☆


皆さま^^沢山の笑顔と共に応援よろしくお願い申し上げます〜(*^^*)


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うちの子達は・・・ハイハイ。頑張ってなぁZzZz・・・だそうです^^;
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